小李和朋友在外游玩时，兴致勃勃地品尝了当地的招牌生腌皮皮虾、螃蟹和血蛤。未料及，几个小时后她开始剧烈腹泻呕吐，甚至出现了脱水症状。辗转就医后，医生诊断为霍乱感染。霍乱是什么？又该怎样去预防？

一、霍乱是什么？

霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，我国多以 O1 群或 O139 群为主。它发病急、传播快、波及面广。在历史上曾多次引发世界性大流行，造成了严重的人员伤亡。霍乱是我国法定管理的甲类传染病，也是国境卫生检疫重点传染病。每年5 - 10 月是霍乱的高发季节。今年 5 月WHO发布报告指出霍乱疫情在全球范围内的风险水平 “非常高”。霍乱弧菌主要通过污染的水和食物传播。在卫生条件差、缺乏安全饮用水和良好卫生设施的地区，霍乱更容易传播和暴发。

二、霍乱有哪些典型症状？

霍乱潜伏期 1-2天，起病急。典型症状是剧烈且无痛的水样腹泻，像淘米水一样稀淡的“米泔水”样粪便，严重时每天能拉十多次；还常伴有呕吐，呕吐物从胃里的东西逐渐变成水样甚至 “米泔水” 样，频繁吐泻会让人严重脱水。

三、什么情况下可能感染霍乱？

霍乱主要通过粪口途径传播。喝了没处理过的河水、井水、湖泊水，生吃腌制的虾、蟹、蛤蜊，接触被病人排泄物污染的物品后不清洁手就吃东西等，都可能感染。

四、哪些人群需警惕？

人群普遍易感，胃酸缺乏者更易中招。卫生条件差、免疫力弱、和病人近距离接触、以及有胃肠道或肝脏疾病，都是感染的危险因素。

五、如何预防霍乱？

预防霍乱有六个关键，严防 “病从口入” ：

1、食物煮熟煮透才安心。鱼、虾、贝类等食材要彻底煮熟，蔬菜水果用流动清水反复搓洗。

2、生熟食材要“分家”。切菜板、刀具、盘子生熟分开用，生肉、海鲜等不要和即食食物共用厨具。

3、喝水只喝 “熟水”。不要直接饮用野外溪水、井水，只喝煮沸过的水和瓶装水。

4、洗手习惯不能少。饭前便后、吃零食水果前都要洗手。家里有小朋友的，家长更要注意孩子手卫生。

5、环境干净没隐患。勤打扫，不把食物、饮水敞开到处放；清垃圾，让苍蝇、蟑螂、老鼠“无处安家”。

6、身体不适早就医。突发腹泻、呕吐等症状时不要硬扛，及时去医院就诊。

预防霍乱关键在日常，从一顿饭、一杯水、一次洗手做起，筑牢健康防线。

 供稿： 传防科“三计划”学员 马海丽 卜哲妮

初审：孙倩莱

复审：张恒娇

终审：章   葵