作者：李美玲

回顾过去一年多在湖南省疾病预防控制中心毒理科的实习经历，我感触颇多。在诸位老师们的指导下，我学会了很多公共卫生专业的理论知识及统计学软件，熟练了动物实验操作技术，掌握了人群调查研究方法，在这个广阔的舞台开阔了自己的眼界，这是难以在学校获得的宝贵的经验。感谢曾明老师、胡余明老师和毒理科的各位老师，给我提供了一个既紧张学习，又轻松生活的平台和机会。

在疾控中心实习的这段时间里我收获了很多。自己的动手能力和数据分析能力得到提升，能够举一反三。实习过程中接触了更多的统计软件，主要是对于EXCEL、SPSS以及SAS等专业统计分析工具的运用。经历了实习，我对于这些统计软件的应用才更加深入，同时也认识到，掌握统计分析工具和统计方法更多的是需要去动手去探索、去操作，既需要扎实的理论基础，也需要实习调研，这样才能交出一份令人满意、令人信服的调查报告。

毒理科，是一个纪律严明、组织氛围浓厚的科室，在毒理科我学到最重要的一点就是科长说的那句:“做什么事都要讲政治纪律”，听从指挥，服从纪律。短短几个字，但却不是轻易能做到且做好的，需要我们每一个人引起重视。在毒理科的日常工作中，首先，我深刻感悟到“态度决定一切，细节决定成败”这一内涵，并需要将这一理念贯穿于工作始终。细节上的东西我们可能无法全都考虑到，但是态度上的问题却是我们自己能够完全掌控的。当态度改变了，习惯就会跟着改变，进而人生也会发生改变。其次，科室的工作需要大家团结协作来完成，任何人单打独斗都很难把工作做好，因此，我也充分认识到交流沟通的重要性。交流和沟通是解决困难、创造机遇的有效途径。通过这阶段实习，我已能很好适应这种整体化、系统化的工作环境。在科室的学习活动这一方面，我积极参与科室人员培训，内容包括毒理科实验室质量管理、仪器设备管理、实验室危险源的识别及控制、功能评价方法、总膳食研究等专业知识，这些培训提高了我的专业知识水平，同时也提高了我个人的实验室安全意识。其次，我有幸参与了科室的人群膳食营养与健康调研，这些经历让我学到了交际的技巧，认识到实践、团队协作的重要性及做事要保持积极仔细的态度，要善始善终。这样的学习经历比只学习书本上的知识更有趣，也使知识掌握地更实际更具体，相信这对我以后的工作会有很大的帮助。除了科室的日常工作，我还积极参加疾控机构的其他培训和总结会议。如参加现场流行病培训班，对于如何及进行流调、确定病因，在调研中制定调查问卷的注意事项等有了新的感悟；参加月度风险评估和全省疫情防控专题会议，实实在在感受到了“天下大事，必作于细”。疫情防控环环相扣，任何环节都不能懈怠。此外，我还顺利完成实习单位组织的研究生阶段性学习汇报会，积极报名抗击新冠肺炎疫情防控，志愿参与应急办值班。

实习已经接近尾声，忆起在湖南省疾控中心毒理科实习的日子，是充实的，是值得的。在这里我有满满的收获，我从中体会到了做人做事的道理，从实践中学到了专业技术，积累了实践技术经验。我深深感受到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，今后还要继续学习。除了工作经验和知识上的丰硕外，最大的收获莫过于“转变”二字，即从学校思维模式到实践工作模式的转变。保持积极进取的工作态度去做好工作，不轻言放弃，善于从困难和失败中总结经验。除了工作经验和知识上的丰硕外，最大的收获还有认识了许多热心，博学的良师益友。不胜感激的老师真的许许多多，但我不能一一述尽，她们很年轻又富有活力，在实习工作和日常生活上为我解答疑惑，总是为我提出很中肯的建议。

这次实习是理论和实践相衔接融合的一个过程，为我的研究生学习生涯画下浓墨重彩的一笔，我仍需要不断完善实践与理论间的差距，为今后工作夯实基础。这也激励我在以后的学习和工作中时刻牢记自己作为一名公卫人的初心和使命，努力进取为公卫事业贡献一份自己的力量。

中南大学湘雅公共卫生学院2019级公共卫生专业研究生 

李美玲