肥胖被视为多种健康问题的重要诱因，不仅增加糖尿病、心血管疾病等重大疾病风险，更带来显著的经济负担。科学预防，正是最具性价比的健康守护策略。5月17日—23日是第11个全民营养周，5月20日是第36个中国学生营养日，衡阳市疾控中心走进衡阳幼儿师范高等专科学校、衡阳市外国语学校和衡山县城西完小三所学校，开展“吃动平衡 身心健康”主题科普活动，助力合理膳食行动与学生营养改善计划落地。

活动现场，工作人员通过发放图文并茂的宣传手册、设置内容丰富的科普展板、悬挂主题横幅等多元形式，构建起立体化的健康知识传播矩阵，中心学校卫生科的专家围绕“营养早餐的科学搭配”、“膳食宝塔的实践应用”等核心内容，为学生们带来深入浅出的讲解。专家在宣讲中特别强调了营养早餐在科学减重中的关键作用，纠正了“不吃早餐有助于减肥”的认知误区。讲座还特别设计了趣味问答环节，通过知识互动激发学生参与热情，增进学生对知识的理解，现场气氛热烈活跃。

 作为健康中国战略的重要实践，科学减重已上升为守护国民健康的公共卫生重点议题。此次营养周科普宣传活动，通过专业解读与趣味科普相结合，提升了师生对合理膳食、吃动平衡、保持健康体重的认知水平，推动了健康生活理念入脑入心。下一步，中心将持续深化学生常见病干预工作，开展形式多样的营养健康宣传活动，通过系列精准化健康促进举措，帮助学生树立良好的健康理念，养成健康行为习惯，为培育青春栋梁、建设健康校园提供强劲助力。   

供稿  :  黄   浩

一审  :  倪江英

二审  :  刘   丹

三审  :  吴剑阁、刘志德