5月20日，艳阳高照，娄底市第一中学的正心广场，人头攒动，大型电子屏上的“知营养 会运动 防肥胖 助健康”几个大字熠熠生辉，工作人员忙得不可开交。

每年的5月20日，娄底市疾控中心的专家们都会走进校园，贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》、《全民科学素质规划纲要（2021-2035年）》和《国民营养计划（2017-2030年）》，深入推进合理膳食行动、学生营养改善专项行动，大力开展学生营养与健康科普宣教活动，提高学生营养健康意识，指导学生养成良好健康饮食习惯。

今年是第33个中国学生营养日，宣传活动主题为：知营养 会运动 防肥胖 促健康。上午9点，活动开始，工作人员通过设立专家咨询台，悬挂主题横幅，摆放宣传展板，发放宣传单，举办学生营养知识讲座等方式向学生宣传科学、合理的营养膳食观念，普及营养、食品安全知识，倡导学生们不挑食、不偏食、少吃零食，培养良好的饮食习惯，适量运动，增强身体素质。

儿童和青少年时期，合理的营养和健康饮食有助于儿童青少年成长、学习和保持身体健康。5至9岁对儿童成长和发展非常重要，而10至19岁的青春期，是发育、成长和发展的关键时期。2020年，6-17岁儿童超重肥胖率达到了19%，我国每五个6-17岁的儿童，就有一个可能超重或肥胖，且逐年持续上升。儿童超重肥胖直接威胁到儿童的身体和心理健康，造成严重的短期和长期后果，并增加成年后肥胖及罹患相关疾病的风险。儿童和青少年的健康状况已经引起了全社会的广泛关注和重视。

通过此次活动，激发了学生学习营养健康知识热情，进一步提高了学生的营养认知水平和健康素养，以便养成合理膳食、科学运动、预防肥胖等良好健康习惯，成为社会的有用之才。

（通讯员  刘立志 吴静芳）