血浆中所含的脂类物质统称血脂，包括甘油三酯、磷脂、胆固醇、胆固醇酯及游离脂酸。与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和甘油三酯。而血脂异常通常指血浆中胆固醇 （TC） 和甘油三酯（TG）升高，也俗称高脂血症。血脂异常的主要危害是增加动脉粥样硬化性血管疾病的发病危险。是心血管疾病的罪魁祸首。
    据 2012 年全国调查结果显示，中国血脂异常总体发病率高达 40.4%，其中高脂血症发病率已经超过 30%。近30年来，我国人群的血脂水平逐步升高，血脂异常患病率明显增加。2010-2030年我国心血管疾病将增加920万，且逐步走向年轻化的状态。儿童青少年高胆固醇血症患病率也显著升高。未来中国成人血脂异常患病及相关疾病的负担将呈现一个继续加重的状态。
    防治高血脂, 要从改善生活方式做起, 第一，要控制体重，合理规划饮食，控制热量摄入。做到四多四低，四多指的是多维生素、多不饱和脂肪酸、多植物酸和多膳食纤维；四低指的是低热量、低脂肪、低胆固醇和低糖。第二，适量运动，建议一周3-5天适量运动，分批分次，每次时长超过20分钟但最好小于1小时。另外做到定期检测血脂水平，40岁以上建议每年测量血脂一次，患有心血管疾病者3-6个月测量血脂一次。血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯任何一项升高或高密度脂蛋白胆固醇降低都需引起重视。
    中心毒理科  文/吴媛妮