走深踩实，奋斗以成

来源：第二期公卫规培学员

                                  作者：程植盛

时光飞逝，不知不觉间，2023年悄悄过去了大半，我们的规培学习也即将走到尾声。回顾这过去两年的学习，在各位领导老师的带领支持下，在诸多前辈同事的帮助鼓励下，

我着实受益匪浅，从一个稍显懵懂的公卫新人，逐渐对疾控的主要工作有了一个较为全面详细的了解，也能得心应手地进行许多工作。现将这两年的学习收获总结如下：

规培学习主要分为两大主要部分，一部分是在省疾控相关科室进行的科室轮转培训以及相关的现场实践活动，而另一部分是在湖南省儿童医院及湖南省脑科医院进行的临床实践。

来到省疾控我第一个轮转的科室是传染病防治科，在这里待的时间也最久，在这里我最大的体会是：要把理论结合实践，在学中做，在做中学。公卫的工作绝对不是简单地蛮干，要不断思考不断总结才能进步。2021年，正是新冠疫情的严峻时刻，科室内的很多工作都是围绕着新冠疫情相关来开展的。我写过湖南省新冠肺炎疫情的风险评估周报，考场、会场等聚集活动的新冠疫情防控方案及应急预案评估报告。在进行这些材料写作的时候，我对于之前授课中学习的知识，就有了更深刻的理解。也制作过各种Excel图表、问卷、传播链图，多次的重复和总结中，那些用一步，就要去查询下一步的函数和图表软件，也逐渐能熟练使用了。

在传防科的实践部分主要有新冠疫情复盘技术指导、发热门诊常规监测、酒店新冠疫情防控的现场评估、新冠现场流调及数据分析工作。在这些实践过程中，有的是以观摩学习为主，我能从老师的身上看到那种专业的自信，他们对于各种方案都烂熟于心，也兼有多年在岗位上积累的经验，在现场就能很容易地一针见血地指出存在的问题，也能提出很好的建议帮助被督查单位整改。“打铁必须自身硬”，要想把工作真正做好，需要具备相应的实力和素质，也就是需要不断地学习进步。

而有些实践则是我自己亲身参与其中，包括在现场从早到晚的流调、去疫情现场走访群众、进行疫情数据的整理和分析等等。在现场无疑是辛苦的，每天早出晚归，熬通宵也是常有的事，疫情就是命令，防控就是责任，在现场我看到来自各部门、各地的工作人员都在自己的岗位上努力奋斗。与临床医疗服务相比，公共卫生被称为“看不见的战线”，但其实他们所做的工作同样重要，在防止疫情的输入和扩散上，就像是为老百姓竖起了一面盾牌。

接着，我先后轮转了食安科和慢病科。在食安科，和同学一起参与了在听取理论课程时就觉得挺有趣的桌面推演ppt的制作，制作过程中查阅了很多参考资料，反复进行修改打磨，最后也是制作出了一个还算不错的作品。也参与了“全民营养周”“爱眼日”等现场宣传活动，以游戏的形式向小朋友宣传相关健康知识。健教工作也是公卫工作中很重要的一个环节，我们应该大力普及健康知识和技能，引导人民群众树立科学的健康观，提升人民群众的健康知识水平和自我保健技能以及应对健康问题的能力。

最后是临床实践部分，先后轮转了两个医院的呼吸科、心内科、内分泌科等科室。临床工作需要的专业知识及能力要求相对更高。在临床度过的4个月，除了对各科的常见疾病及其诊疗手段有了一个较为基础的了解，更多的我觉得在临床中可以看到预防的重要性。很多严重的疾病在早期通过行为干预的方式其实是可以取得比较好的疗效的，当疾病进展到了中晚期，往往要付出更大的代价且疗效不佳。健康中国行动从注重“治已病”向注重“治未病”转变。我们公卫人应该注重根据不同人群的特点有针对性地做好健康促进和教育，努力推进未病先防，既病防变的理念，尽可能的在疾病未发生时或者疾病早期就将其扼止。

综上，这两年是汗水浇灌的两年，亦是满载收获的两年，学海无涯，我会继续珍惜时光好好学习，不断提升自己的公共卫生理论知识水平和实践能力，努力成为一名合格的公卫医师。

文/湖南省第二期公共卫生医师规范化培训学员

                  株洲市疾病预防控制中心 程植盛